Psychologie: Du glaubst, es fehlt dir an Willenskraft? Warum das (vermutlich) nicht stimmt

Gelingt uns etwas nicht direkt, schieben wir es häufig auf mangelnde Disziplin. Warum die aber gar nicht viel ausrichten kann, wenn das Gehirn mit anderen Dingen beschäftigt ist – und wie du deine Willenskraft wirklich stärken kannst. In Zeiten, in denen Selbstoptimierung zu den größten Trends gehört, ist die Willenskraft eines unserer wichtigsten Tools. Jeden […]

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